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16.08.2018

5 Alimentos que no debes comer después de las 7 de la noche

5 Alimentos que no debes comer después de las 7 de la noche. Algunos alimentos se deben evitar en la noche porque pueden causar problemas en el metabolismo, la digestión, el descanso. La nutrióloga de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad Andrés Bello en Chile, Rebeca Flores Galleguillos, nos da unos consejos. […]

22.02.2018

Las mejores horas para comer ciertos alimentos

Las mejores horas para comer ciertos alimentos. De algunos alimentos podemos obtener mejor sus beneficios según la hora a la que los comemos. Por eso a continuación te ofrecemos los mejores horarios para comer ciertos alimentos. Por ejemplo las bananas si las comemos al almuerzo fortalecen nuestro sistema inmunológico y mejoran la piel, pero ala […]

04.02.2018

Alimentos que no deberías darle a tu bebé

Alimentos que no deberías darle a tu bebé. Hoy te vamos a hablar de algunos alimentos que los médicos tienen prohibidos para los menores de un año. Por ejemplo la leche de vaca contiene algunas proteínas que el estómago del bebé no puede digerir, también minerales que pueden causar daños a sus riñones o podría […]

14.01.2018

Los mejores alimentos para dormir bien según la ciencia

Los mejores alimentos para dormir bien según la ciencia. Hoy te contamos cuáles son los alimentos que podemos comer antes de ir a dormir para tener un buen descanso y afrontar la depresión. Primero es importante saber qué significa la serotonina. Es un neurotransmisor que es capaz de influir en nuestra percepción de la vida. […]

20.11.2017

Alimentos que consideramos saludables pero pueden ser peligrosos

Alimentos que consideramos saludables pero pueden ser peligrosos. Muchas veces elegimos ciertos alimentos porque se supone que son saludables. Sin embargo incluso algunos de los productos que consideramos que son buenos para nuestra salud, resultan no tan buenos. Hoy te vamos a contar cuáles son estos alimentos y sus lados positivos y negativos. A continuación […]

15.10.2017

Alimentos que te ponen de buen humor

Alimentos que te ponen de buen humor. A veces necesitamos un buen alimento para encontrarnos con el buen humor, por eso a continuación te vamos a dar unas cuantas ideas. Sigue leyendo y descubre estos alimentos con nosotros. Cereales con leche. La vitamina B1 es conocida como la vitamina del ánimo y está presente en […]

18.09.2017

Los siete alimentos que alargan la vida

Los siete alimentos que alargan la vida. La buena alimentación es muy importante para nuestra salud, figura o cerebro. Por eso hay que tener cuidado con las cosas que comemos y hoy te queremos ofrecer una lista de alimentos que tienen muchos beneficios y alargan la vida. Además, te contaremos por qué alargan la vida. […]

14.09.2017

8 Alimentos que los perros NO deben consumir nunca

8 Alimentos que los perros NO deben consumir nunca. Lo que todos sabemos con seguridad es que el chocolate es una comida letal para el perro que puede provocarle muchas heridas. Ellos no dirigen los alimentos de la misma manera que los humanos. Por lo tanto la comida que comemos nosotros no les hace el […]

07.08.2017

5 alimentos que hacen que tengas sueño

5 alimentos que hacen que tengas sueño. Si durante todo el día te sientes con ganas de dormir es posible que sea por comer alguno de los siguientes alimentos que vas a ver en nuestra lista. Hay alimentos que nos ayudan a tener más energía, pero también hay algunos que nos hacen estar somnolientos. Por […]

02.08.2017

10 alimentos que puedes comer sin engordar

10 alimentos que puedes comer sin engordar. Todos queremos poder comer productos sin que nos afecten la figura. Y, por suerte, existen alimentos que no aumentan nuestra talla y también mejoran nuestra digestión. Son alimentos ricos en fibra y bajo contenido calórico. Nuestra dieta debe ser equilibrada, pero te ofrecemos una lista de productos que […]

04.05.2017

La importancia de las vitaminas en los alimentos

La importancia de las vitaminas en los alimentos. El cuerpo humano no produce suficiente cantidad de vitaminas o incluso no las produce. Por este motivo es muy importante comer tomar alimentos que nos aportan las vitaminas que necesita el cuerpo. Las vitaminas son importantes para evitar enfermedades. Hay que tener en cuenta que cada organismo […]

23.03.2017

Los ingredientes reales de unos de los alimentos más populares

Los ingredientes reales de unos de los alimentos más populares. Aunque hay alimentos que comemos cada día no siempre sabemos exactamente qué ingredientes contienen porque o no nos fijamos bien en la etiqueta, o no está explicado bien. Hoy te queremos presentar cuáles son los ingredientes de unos de los alimentos más populares en nuestra […]