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Salud

13.02.2020

5 Hábitos saludables que alargarían tu vida según un estudio

5 Hábitos saludables que alargarían tu vida según un estudio. Según una investigación de la Asociación Estadounidense del Corazón las personas tienen que seguir cinco hábitos de vida saludables para prolongar su vida más de 14 años en el caso de las mujeres y 12 en el de los hombres. Los resultados del estudio demostraron […]

11.02.2020

Los mejores alimentos si quieres tener una piel perfecta

Los mejores alimentos si quieres tener una piel perfecta. Muchas veces algunas mujeres decepcionadas de su piel utilizan un montón de productos de cosmética de diferente clase y marcas, pero no consiguen obtener el resultado que buscan. Si esto te pasa a ti también, deberías buscar otra solución mucho más fácil y saludable: la comida. […]

11.02.2020

Los 5 mejores deportes para adelgazar efectivamente

Los 5 mejores deportes para adelgazar efectivamente. Siempre cuando intentamos ponernos en forma hay algo que interrumpe nuestro régimen.  Si haces una dieta saludable también necesitas hacer un deporte adecuado para bajar de beso o simplemente mantenerte en buena forma. Los 5 mejores deportes para adelgazar efectivamente, correr, caminar  Aquí hemos preparado una lista que […]

10.02.2020

Ducharse con agua fría o con agua caliente

Ducharse con agua fría o con agua caliente. La higiene personal es una de las cosas más importantes. Normalmente en verano sueles ducharte con agua fría para refrescarse, y en invierno con agua caliente para calentarse. ¿Has pensado alguna vez cuáles son los beneficios de la ducha de agua caliente y agua fría? Aquí te […]

06.02.2020

Peligrosos hábitos para los dientes que hacemos cada día

Peligrosos hábitos para los dientes que hacemos cada día. Muchas de las cosas que hacemos diariamente son perjudiciales para los dientes. Sin darnos cuenta hacemos cosas que nos fastidian la salud día tras día. Algunos hábitos pueden ser muy peligrosos para nuestra dentadura. Ahora te revelamos cuáles son los hábitos que solemos hacer y perjudican […]

06.02.2020

Los casos para tomar paracetamol y casos para tomar ibuprofeno

Los casos para tomar paracetamol y casos para tomar ibuprofeno. La mayoría de la gente cuando tenemos un dolor lo primero que hacemos es tomar una pastilla. Las pastillas que solemos tomar son paracetamol o ibuprofeno. ¿Pero realmente cuándo se recomienda ibuprofeno y cuándo paracetamol? ¿Si te duele la cabeza o la garganta que haces? […]

05.02.2020

Alimentos que te ponen de buen humor

Alimentos que te ponen de buen humor. A veces necesitamos un buen alimento para encontrarnos con el buen humor, por eso a continuación te vamos a dar unas cuantas ideas. Sigue leyendo y descubre estos alimentos con nosotros. Cereales con leche. La vitamina B1 es conocida como la vitamina del ánimo y está presente en […]

20.01.2020

La cerveza tiene muchos beneficios para nuestro corazón

La cerveza tiene muchos beneficios para nuestro corazón. Si te gusta la cerveza hoy te traemos una buena noticia que te hará aún más fan de esta bebida, porque resulta que aporta muchos beneficios al corazón. Según un estudio presentado en el II Congreso de Obesidad que se celebra en Sevilla, hoy en día el […]

18.01.2020

Los siete alimentos que alargan la vida

Los siete alimentos que alargan la vida. La buena alimentación es muy importante para nuestra salud, figura o cerebro. Por eso hay que tener cuidado con las cosas que comemos y hoy te queremos ofrecer una lista de alimentos que tienen muchos beneficios y alargan la vida. Además, te contaremos por qué alargan la vida. […]

30.09.2018

Dormir demasiado te puede causar este problema con la salud

Dormir demasiado te puede causar este problema con la salud. Dormir pocas horas es malo, pero dormir horas de más también puede ser malo. Se llegó a la conclusión que dormir entre 6 y 8 horas es lo ideal sobre todo para el sistema cardiovascular. Para obtener esta información han sido analizadas 1,000,541 personas separadas en […]

16.09.2018

Consecuencias peligrosas si te aguantas las flatulencias

Consecuencias peligrosas si te aguantas las flatulencias. Aguantar la flatulencia no es nada saludable y tarde o temprano esos gases tienen que salir y si no es por donde naturalmente deberían hacerlo, buscarán otro camino. Las flatulencias son gases intestinales que ingresan al recto debido a los procesos gastrointestinales de la digestión. Se acumulan automáticamente como […]

05.09.2018

El aceite de coco podría ser peligroso para la salud según un estudio

El aceite de coco podría ser peligroso para la salud según un estudio. La última revisión de la Asociación Americana del Corazón (AHA) ha descubierto que el aceite de coco aumenta el colesterol en la sangre. En este nuevo documento se habla sobre el papel de las grasas en la dieta para reducir el riesgo de […]