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Salud

24.08.2020

Beneficios sorprendentes de las fresas para la salud

Beneficios sorprendentes de las fresas para la salud. Las fresas son una de las frutas más preferidas del mundo, además, son refrescantes y sanas. Existen más de 600 variedades de fresas. Hoy vamos a echar un vistazo a los todos los beneficios que nos traen las fresas. Sin duda, algunos de los beneficios son muy […]

03.07.2020

3 hábitos sencillos para eliminar la grasa abdominal para siempre

3 hábitos sencillos para eliminar la grasa abdominal para siempre. Hay determinadas zonas del cuerpo en las que todos intentamos no tener mucha grasa. La principal zona del cuerpo de donde queremos deshacernos de la grasa es el abdominal. En muchas ocasiones mantenemos una alimentación completa, realizamos ejercicios durante unos meses, pero igual no vemos […]

01.07.2020

Los beneficios que aporta el deporte al cerebro

Los beneficios que aporta el deporte al cerebro. El dicho ‘Mente sana en cuerpo sano» no es una casualidad y hoy te lo vamos a demostrar. El deporte aporta muchos beneficios, tanto físicos como mentales.  A continuación puedes descubrir cuáles son unos de los principales efectos positivos del deporte. Antes de todo puede reducir la […]

13.06.2020

Las 5 cosas más sucias que tocas diariamente

Las 5 cosas más sucias que tocas diariamente. Lavarte las manos solo antes de tocar la comida no es suficiente para evitar las bacterias. Muchas veces tocamos cosas que traen grandes cantidades de microorganismos sin darnos cuenta y cuando veas nuestra galería estarías de acuerdo. Algunas de estas bacterias son muy peligrosas para nuestra salud. […]

05.06.2020

¿Ser o no ser vegano?

 ¿Ser o no ser vegano? Este estilo de vida supone negar a todos los productos de origen animal como huevos, leche y productos lácteos. Por una parte el veganismo puede ser bueno, pero por otra reproduce varios problemas. Cuales serán los argumentos ¨a favor¨ y ¨en contra¨? El veganismo es un tipo de alimentación diferente […]

09.04.2020

Señales para reconocer si una mancha es maligna

Señales para reconocer si una mancha es maligna. El cáncer de piel es una gran amenaza para todas las personas por eso es muy importante saber distinguir la mayoría de las marcas que tenemos en nuestra piel. El sol favorece la reaparición de las manchas que tenemos en la piel, mientras en invierno se ocultan. […]

15.03.2020

El chile te podría ayudar a tener una vida saludable

El chile te podría ayudar a tener una vida saludable. El chile es un alimento muy popular y picoso, pero también es una fuente de muchos beneficios para la salud. Al comerlo la sensación no es de las mejores, pero en realidad estamos alargando nuestra esperanza de vida. Según un estudio del Centro de Ciencias […]

28.02.2020

Las veces que debemos lavarnos los dientes al día según la ciencia

Las veces que debemos lavarnos los dientes al día según la ciencia. Primero te tenemos que decir que siempre tienes que seguir las recomendaciones de tu dentista. Pero hoy queremos conocer qué es lo que dice la ciencia sobre las veces que debemos lavarnos los dientes al día. Un estudio de Hello Products analizó los […]

13.02.2020

5 Hábitos saludables que alargarían tu vida según un estudio

5 Hábitos saludables que alargarían tu vida según un estudio. Según una investigación de la Asociación Estadounidense del Corazón las personas tienen que seguir cinco hábitos de vida saludables para prolongar su vida más de 14 años en el caso de las mujeres y 12 en el de los hombres. Los resultados del estudio demostraron […]

11.02.2020

Los mejores alimentos si quieres tener una piel perfecta

Los mejores alimentos si quieres tener una piel perfecta. Muchas veces algunas mujeres decepcionadas de su piel utilizan un montón de productos de cosmética de diferente clase y marcas, pero no consiguen obtener el resultado que buscan. Si esto te pasa a ti también, deberías buscar otra solución mucho más fácil y saludable: la comida. […]

11.02.2020

Los 5 mejores deportes para adelgazar efectivamente

Los 5 mejores deportes para adelgazar efectivamente. Siempre cuando intentamos ponernos en forma hay algo que interrumpe nuestro régimen.  Si haces una dieta saludable también necesitas hacer un deporte adecuado para bajar de beso o simplemente mantenerte en buena forma. Los 5 mejores deportes para adelgazar efectivamente, correr, caminar  Aquí hemos preparado una lista que […]

10.02.2020

Ducharse con agua fría o con agua caliente

Ducharse con agua fría o con agua caliente. La higiene personal es una de las cosas más importantes. Normalmente en verano sueles ducharte con agua fría para refrescarse, y en invierno con agua caliente para calentarse. ¿Has pensado alguna vez cuáles son los beneficios de la ducha de agua caliente y agua fría? Aquí te […]