5 Alimentos que hacen que tengas sueño. Si durante todo el día te sientes con ganas de dormir es posible que sea por comer alguno de los siguientes alimentos que vas a ver en nuestra lista. Hay alimentos que nos ayudan a tener más energía, pero también hay algunos que nos hacen estar somnolientos. Por […]
Alimentos que consideramos saludables pero pueden ser peligrosos. Muchas veces elegimos ciertos alimentos porque se supone que son saludables. Sin embargo incluso algunos de los productos que consideramos que son buenos para nuestra salud, resultan no tan buenos. Hoy te vamos a contar cuáles son estos alimentos y sus lados positivos y negativos. A continuación […]
Los 10 alimentos más adictivos que te encantan. Muchos de nosotros tiene su comida o bebida favorita. Existe un grupo de productos que tienen un efecto adictivo para nuestro cerebro. Te vamos a presentar una lista de alimentos que son adictos para la mayoría de la gente. Los científicos explican por qué algunos alimentos son […]
¿Sabías cuáles son los alimentos más caros? ¿Qué haría una persona si tiene mucho dinero? ¿Comprarse una casa de lujo? ¿Comprarse un coche rápido? ¿Viajar por todo el mundo? Todas estas cosas encantarían a cualquiera, pero hay una cosa que no te la tienes que perder si algún día tienes dinero de sobra – probar […]
Los mejores alimentos para dormir bien según la ciencia. Hoy te contamos cuáles son los alimentos que podemos comer antes de ir a dormir para tener un buen descanso y afrontar la depresión. Primero es importante saber qué significa la serotonina. Es un neurotransmisor que es capaz de influir en nuestra percepción de la vida. […]
Los mejores alimentos si quieres tener una piel perfecta. Muchas veces algunas mujeres decepcionadas de su piel utilizan un montón de productos de cosmética de diferente clase y marcas, pero no consiguen obtener el resultado que buscan. Si esto te pasa a ti también, deberías buscar otra solución mucho más fácil y saludable: la comida. […]
Alimentos que te ponen de buen humor. A veces necesitamos un buen alimento para encontrarnos con el buen humor, por eso a continuación te vamos a dar unas cuantas ideas. Sigue leyendo y descubre estos alimentos con nosotros. Cereales con leche. La vitamina B1 es conocida como la vitamina del ánimo y está presente en […]
Los siete alimentos que alargan la vida. La buena alimentación es muy importante para nuestra salud, figura o cerebro. Por eso hay que tener cuidado con las cosas que comemos y hoy te queremos ofrecer una lista de alimentos que tienen muchos beneficios y alargan la vida. Además, te contaremos por qué alargan la vida. […]
5 Alimentos que no debes comer después de las 7 de la noche. Algunos alimentos se deben evitar en la noche porque pueden causar problemas en el metabolismo, la digestión, el descanso. La nutrióloga de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad Andrés Bello en Chile, Rebeca Flores Galleguillos, nos da unos consejos. […]
Alimentos que no deberías darle a tu bebé. Hoy te vamos a hablar de algunos alimentos que los médicos tienen prohibidos para los menores de un año. Por ejemplo la leche de vaca contiene algunas proteínas que el estómago del bebé no puede digerir, también minerales que pueden causar daños a sus riñones o podría […]
5 alimentos que aceleran la caída del cabello. Así como algunos alimentos pueden reforzar tu pelo y ayudan al crecimiento, también hay alimentos que hacen lo contrario – provocan más caída del cabello. Si llevas mucho tiempo notando que tu pelo se cae te puedes fijar en tu dieta y allí puedes encontrar uno de […]
Alimentos que pueden causar dolor de cabeza. Normalmente los dolores de cabeza son provocados por el estrés, demasiado tiempo con dispositivos eléctricos o no muy buena alimentación. Nos vamos a centrar en la mala alimentación. Un dato curioso es que 30% de las migrañas tienen algo que ver con la comida y las bebidas. Lo […]