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04.11.2015

¿Sabías que tener perro reduce el riesgo de asma en los niños?

Un nuevo estudio llevado a cabo por el Instituto Karolinska y la Universidad de Uppsala (Suecia) sugiere que la exposición temprana a los perros y a los animales de granja reduce el riesgo de asma en los niños.  Para profundizar en la asociación entre la convivencia con animales y la incidencia de asma, los investigadores […]

03.07.2015

¿Sabías que la depresión reduce el tamaño del cerebro?

El cerebro de las personas que sufren depresión recurrente posee un hipocampo considerablemente más pequeño que las personas con buena salud mental, según se desprende del último estudio llevado a cabo por un equipo internacional de investigadores. Para el experimento, los científicos contaron con datos de cerca de 9.000 personas procedentes de EE.UU., Europa y Australia, comparando sus volúmenes […]

19.06.2015

¿Sabías que el chocolate reduce el riesgo de ictus?

El chocolate previene el deterioro de la memoria, los problemas con el colon, la obesidad y la diabetes… Y ahora, un nuevo estudio afirma que comer chocolate de forma habitual reduce nuestro riesgo de sufrir enfermedades cardiacas e ictus. Los flavonoides del cacao, que en nuestro organismo tienen propiedades antioxidantes, producen un efecto beneficioso para las células endoteliales que rodean […]

11.06.2015

¿Sabías que la dieta mediterránea reduce el riesgo de depresión?

El último estudio de la International Society for Nutritional Psychiatry Research junto a la Facultad de Medicina y Odontologia de la Universidad de Valencia (España) afirma que “la calidad de la dieta y las deficiencias de ciertos nutrientes esenciales son determinantes básicos para la salud física y mental”. En el estudio, en el que los investigadores realizaron […]

26.05.2015

¿Sabías que el café reduce el riesgo de impotencia?

Un estudio llevado a cabo por científicos del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en Houston (EEUU) ha concluido que el café, el té, los refrescos con cafeína y las bebidas energéticas que también contienen esta sustancia, pueden mejorar los problemas de impotencia. La impotencia, causada mayoritariamente por la obesidad, […]

31.03.2015

¿Sabías que cruzar los dedos reduce la sensación de dolor?

Un nuevo estudio llevado a cabo por el University College de Londres (Reino Unido) concluye que el simple gesto de cruzar los dedos disminuye el dolor. Este efecto de “parrilla térmica” (cuando al tocar un trozo de hielo en vez de hacernos sentir frío intenso, nuestro cerebro nos transmite sensación de quemazón) se produce por la interacción de tres vías […]

22.12.2014

¿Sabías que la meditación reduce la actividad cerebral relacionada con el dolor?

Según las investigaciones, la meditación reduce el dolor porque disminuye la actividad neuronal de diversas áreas implicadas en el procesamiento de la señal dolorosa. Concretamente de la corteza cingulada anterior, la ínsula, la corteza secundaria y el tálamo.  Como era de esperar, los años de práctica y el tipo de técnica de meditación son variables […]

19.12.2014

¿Sabías que el yoga reduce el riesgo cardiovascular?

Practicar yoga tiene muchos beneficios como herramienta para controlar el estrés, mejorar la memoria o aportarnos más energía en nuestro día a día. Ahora, un nuevo estudio ha concluido que además reduce los factores de riesgo de la enfermedad cardiovascular. Para llegar a esta conclusión, los científicos realizaron una revisión sistemática de un total de […]