¿Sabías que ver más de dos horas al día la TV aumenta el riesgo de hipertensión?

Un estudio ha concluido que ver la televisión incrementa la probabilidad de sufrir hipertensión en un 30% entre los menores de la casa. Este porcentaje asciende a un 50% si se suma la inactividad física en el día a día.

La investigación pone de manifiesto que la asociación entre el sedentarismo durante más de 2 horas al día y la incidencia en la hipertensión es muy alta: 110 de cada 1.000 niños. 

“La hipertensión puede provocar problemas cardiovasculares en edad adulta. Por ejemplo, aumenta el riesgo de enfermedad isquémica del corazón.”, explica el líder del estudio.

Para evitar males mayores, los expertos aconsejan la realización de una actividad física durante más de 1 hora al día (sin ejercicio el riesgo aumenta hasta un 50%) y que las actividades sedentarias nunca superen las 2 horas.

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