¿Sabías que las siestas muy largas aumentan el riesgo de diabetes?

Un estudio realizado por la Universidad de Tokio concluye que las siestas muy prolongadas están vinculadas a una probabilidad mayor de padecer diabetes tipo 2.

Los científicos han llegado a esta conclusión después de llevar a cabo un análisis de los historiales clínicos y los hábitos de más de 260.000 personas asiáticas y occidentales.

El objetivo era encontrar una vinculación entre esta enfermedad crónica, que se manifiesta con altos niveles de azúcar en sangre, y dos posibles factores: la excesiva somnolencia diurna o hipersomnia.

Así, descubrieron que los individuos con hipersomnia tenían un 56% más de posibilidad de sufrir diabetes tipo 2.

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