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22.06.2017

Los increíbles beneficios del calabacín que no sabías

Los increíbles beneficios del calabacín que no sabías. Hoy te contamos todas las curiosidades sobre el calabacín que no sabías y te sorprenderán. Cuando los españoles y los portugueses llegaron a América, trajeron el calabacín a Europa.

Los principales productores de calabacín son Estados Unidos y China, incluso en Estados Unidos el 8 de agosto se celebra Día Nacional del Calabacín. A continuación te contamos los beneficios más importantes del calabacín y cuáles son todos sus efectos positivos.

Los increíbles beneficios del calabacín que no sabías

Perder peso

El calabacín tiene un alto contenido en fibra y agua, y muy bajo contenido de calorías. Por eso es muy eficaz para perder peso y muy apto para varias dietas. Además, el calabacín tiene casi la mitad de calorías que coles de Bruselas o de brócoli.

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