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16.08.2018

5 Alimentos que no debes comer después de las 7 de la noche

5 Alimentos que no debes comer después de las 7 de la noche. Algunos alimentos se deben evitar en la noche porque pueden causar problemas en el metabolismo, la digestión, el descanso. La nutrióloga de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad Andrés Bello en Chile, Rebeca Flores Galleguillos, nos da unos consejos. […]

07.08.2016

6 alimentos que mejoran la memoria

6 alimentos que mejoran la memoria. La naturaleza nos ofrece una gran variedad de alimentos que pueden mejorar nuestra memoria, ya que a todos nos ha pasado alguna vez una perdida de un recuerdo o un dato importante. Afortunadamente, existen alimentos que nos pueden ayudar en este sentido. Estos alimentos que te vamos a presentar […]