Los pasos que deberíamos caminar al día
Los pasos que deberíamos caminar al día. En 1965 el médico japonés Yoshiro Hatano afirmó cuántos pasos deberíamos caminar al día para prevenir dolencias cardiovasculares y quemar un 20% de las calorías que ingeríamos diariamente. Según él se trataba de 10. 000 pasos, un dato que la Organización Mundial de la Salud, el Centro estadounidense […]
