Una hora de ejercicio al día reduce a la mitad el riesgo de insuficiencia cardíaca
Seguramente muchos pensáis que es obvio que el ejercicio es bueno para el corazón, pero un nuevo estudio realizado por un equipo de investigadores de la Universidad de Uppsala, Suecia, ha descubierto que 1 hora de ejercicio moderado o 30 minutos de ejercicio intenso al día puede reducir el riesgo de insuficiencia cardíaca en un […]