Quemamos más calorías corriendo que caminando. Cuando queremos mantenernos en forma mucha gente se pregunta si caminar da el mismo efecto que correr. Un estudio científico nos da la respuesta. Científicos del Laboratorio Nacional Lawrence Berkeley de California, Estados Unidos, han realizado una investigación que confirma que la energía que gastamos caminando es menos de […]
Los pasos que deberíamos caminar al día. En 1965 el médico japonés Yoshiro Hatano afirmó cuántos pasos deberíamos caminar al día para prevenir dolencias cardiovasculares y quemar un 20% de las calorías que ingeríamos diariamente. Según él se trataba de 10. 000 pasos, un dato que la Organización Mundial de la Salud, el Centro estadounidense […]
Los grandes beneficios de caminar descalzo que desconocías. La ciencia ha demostrado que andar descalzo puede traerte muchos beneficios que no te imaginabas. Por ejemplo aumenta los antioxidantes y reduce la inflamación que puede ayudar a mejorar el sueño. Cuando hablamos de caminar o andar descalzo nos referimos a caminar sobre tierra, césped o arena, […]
Balanceamos los brazos al caminar por esta razón. Cada persona tiene su propio estilo de caminar pero hay algo que tonos lo tenemos en común. Se trata del balanceo de los brazos mientras caminamos. Es una de las curiosidades que nos gustaría saber y ahora te lo explicamos por qué sucede esto. Este balanceo de […]
Gracias a un casco y a un dispositivo Bluetooth conectado a un sensor en sus rodillas, un hombre de 26 años parapléjico ha conseguido volver a caminar. La técnica, conocido como bypass neuronal, ha permitido que, por primera vez en la historia, una persona con parálisis completa en ambas piernas fuese capaz de caminar sin […]
En los ríos y lagos de África existe una familia de peces cuyos rasgos resultan especialmente llamativos. Tienen el cuerpo alargado, utilizan las aletas pectorales para moverse torpemente por la orilla y su vejiga está adaptada para ayudarles a respirar. Los rasgos primitivos de los bichires (Polypterus senegalus) han servido al equipo de Emily Standen […]