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07.08.2020

5 Alimentos que hacen que tengas sueño

5 Alimentos que hacen que tengas sueño. Si durante todo el día te sientes con ganas de dormir es posible que sea por comer alguno de los siguientes alimentos que vas a ver en nuestra lista. Hay alimentos que nos ayudan a tener más energía, pero también hay algunos que nos hacen estar somnolientos. Por […]

31.07.2018

¿Son beneficiosas las leches vegetales?

¿Son beneficiosas las leches vegetales? Las más conocidas leches vegetales son la de almendras, la de avena, la de soja y la de arroz. Todas ellas tienen muchas propiedades, en función del producto exprimido, del porcentaje de agua, el azúcar añadido y de si está suplementado con vitaminas, minerales, lípidos, etc.  Muchos médicos y nutricionistas se han […]