¿Sabías que la meditación reduce la actividad cerebral relacionada con el dolor?

Según las investigaciones, la meditación reduce el dolor porque disminuye la actividad neuronal de diversas áreas implicadas en el procesamiento de la señal dolorosa. Concretamente de la corteza cingulada anterior, la ínsula, la corteza secundaria y el tálamo.  Como era de esperar, los años de práctica y el tipo de técnica de meditación son variables […]