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26.06.2017

La ciencia explica cuál es el mejor método para superar una ruptura

La ciencia explica cuál es el mejor método para superar una ruptura. Siempre hay excepciones, pero en general una ruptura casi siempre significa pasarlo mal y sufrir porque todavía quieres a esta persona o por los bonitos recuerdos que sabes que ya no se repetirán. La ciencia también nos da su punto de vista en […]

18.07.2016

Necesitas tres meses para superar una ruptura

Necesitas tres meses para superar una ruptura. Un estudio publicado en ¨Journal of Positive Psychology¨ asegura que 71% de los participantes en el estudio necesitaban 11 semanas tras la ruptura para sentirse mejor. Los científicos explican que cuando pase este periodo de tiempo te das cuenta de que la vida continúa. Entonces es el tiempo […]

06.11.2014

¿Sabías que comer helado no ayuda a superar una ruptura?

Cuando estamos tristes o deprimidos, como por ejemplo después de dejarlo con tu pareja, solemos recurrir a dulces o helado para sentirnos un poco mejor. Pues bien, una reciente investigación de la Universidad de Minnesota (EEUU) afirma que el antídoto casero para nuestras aflicciones emocionales no funciona en absoluto. Para el estudio, los expertos indujeron […]

29.08.2014

Logran cambiar recuerdos traumáticos a placenteros activando neuronas con luz

Quienes tienen alguna fobia y han pedido ayuda a un profesional saben que se puede vencer siguiendo una terapia denominada desensibilización sistemática. Esta técnica se basa en el principio de inhibición recíproca del miedo, propuesto en 1958 por el psicólogo Joseph Wolpe, que surgió, con acierto, que la ansiedad que provoca una situación temida podía […]