¿Sabías que soñar ayuda a borrar los malos recuerdos? Un estudio de la Universidad de California (EEUU) revela que, mientras soñamos, la química cerebral vinculada al estrés se desactiva y el cerebro puede procesar las emociones para borrar o suavizar las que tenemos almacenadas de carácter doloroso. En el estudio utilizaron a 35 sujetos a […]
Unos investigadores de la Facultad de Medicina de Mannheim (Alemania) han analizado el sueño de los hombres y de las mujeres y han llegado a la conclusión de que sí que hay diferencia entre lo que sueñan ellos y ellas. Según los resultados, las mujeres sueñan cada vez más con el trabajo y no sienten […]
Duermes profundamente y de pronto un sonido te despierta. No sabes si es el timbre, el teléfono, el televisor o la alarma de tu reloj. Estás totalmente confundido y desorientado, e incluso puedes actuar de forma violenta. Según los especialistas, el comportamiento anterior corresponde a un trastorno del dormir llamado ‘borrachera del sueño’, una condición […]