¿Sabías que beber un vaso de agua antes de comer te podría ayudar a adelgazar?
Un grupo de investigadores de la Universidad de Birmingham (Reino Unido) afirman que beber un vaso de agua antes de cada comida podría llegar a ayudar a la hora de perder peso. Para ello han monitorizado el progreso de 84 personas con sobrepeso durante un periodo de 12 semanas. De las 84 personas que formaron […]