¿Sabías que la dieta mediterránea alarga la vida?
Consumir frutas, aceite de oliva, verduras y pescado, los pilares de la dieta mediterránea, se han asociado en varias ocasiones a beneficios increíbles para nuestra salud. Ahora, una nueva investigación apunta a que la dieta mediterránea también puede ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento por el alargamiento de los telómeros. En el estudio se […]