¿Cómo tener una buena postura?
¿Cómo tener una buena postura? Es muy importante tener una buena postura para evitar problemas con la salud y expresar seguridad y confianza en uno mismo. Sin embargo cuando estamos cansados u otras ocasiones encorvamos nuestra espalda sin darnos cuenta. Para tener una buena postura es importante tener: columna recta, hombros afuera, abdomen adentro, barbilla […]