Estos son los pescados más sanos

Estos son los pescados más sanos. La grasa del pescado está formada principalmente por omega-3, un ácido graso que es incapaz de producir nuestro cuerpo por sí mismo. Uno de los beneficios de la omega-3 es que previene los problemas cardíacos y reduce de forma natural los niveles de tensión arterial. Hoy te explicamos cuáles son […]