Los tres hábitos comunes que provocan tu deseo por el azúcar. Existen tres hábitos muy comunes que no siempre se relacionan inmediatamente con los antojos por el azúcar, pero provocan tu deseo de comer dulces. Lo primero es si comes muchos alimentos con alto índice glucémico (pan blanco, pasteles, galletas y etc.). Ellos provocan picos […]
Cosas que haces en tu casa y te impiden tener éxito. Lograr el éxito no es fácil y a veces hay que hacer algunos sacrificios. Los expertos explican cuáles son las cosas que hacemos todos los días, pero deberíamos dejar de hacer para poder llegar al éxito y conseguir los objetivos que queremos. Un estudio […]
5 peligrosos hábitos que pueden arruinar tu carrera. Existen varios momentos que pueden sabotear tu trabajo o estudios por eso estaría bien conocer estos hábitos para evitarlos. Aquí te ofrecemos una lista de 5 hábitos que pueden poner en peligro tu carrera. Si todavía no logras el éxito en tu trabajo deberías pensar si estos […]
3 hábitos sencillos para eliminar la grasa abdominal para siempre. Hay determinadas zonas del cuerpo en las que todos intentamos no tener mucha grasa. La principal zona del cuerpo de donde queremos deshacernos de la grasa es el abdominal. En muchas ocasiones mantenemos una alimentación completa, realizamos ejercicios durante unos meses, pero igual no vemos […]
Mitos que siempre pensábamos que eran buenos hábitos. A lo largo de nuestra vida hay ciertos hábitos que siempre hemos considerado como buenos, pero resulta que no es así. A continuación puedes ver una lista de hábitos que intentamos hacer siempre porque pensamos que son buenos para nosotros. ¿Cuántos de estos mitos intentas seguir? Aquí […]
5 Hábitos saludables que alargarían tu vida según un estudio. Según una investigación de la Asociación Estadounidense del Corazón las personas tienen que seguir cinco hábitos de vida saludables para prolongar su vida más de 14 años en el caso de las mujeres y 12 en el de los hombres. Los resultados del estudio demostraron […]
Peligrosos hábitos para los dientes que hacemos cada día. Muchas de las cosas que hacemos diariamente son perjudiciales para los dientes. Sin darnos cuenta hacemos cosas que nos fastidian la salud día tras día. Algunos hábitos pueden ser muy peligrosos para nuestra dentadura. Ahora te revelamos cuáles son los hábitos que solemos hacer y perjudican […]