Inicio » desayunar

desayunar

23.06.2017

La verdad sobre la teoría de que desayunar chocolate adelgaza

La verdad sobre la teoría de que desayunar chocolate adelgaza. Científicos de la Universidad de Tel Aviv estudiaron la relación entre el chocolate y el desayuno y el efecto que tiene sobre nuestro organismo. Ellos realizaron un estudio con participantes clínicamente obesos y no diabéticos en dos grupos. El primer grupo tuvo que seguir una […]

29.06.2015

¿Sabías que es importante desayunar alimentos con proteínas?

Un estudio de la Universidad de Missouri (EEUU) confirmaba que desayunar alimentos con un alto contenido proteico, como huevos o yogur ayuda a controlar el apetito. La clave está precisamente en el aumento de la sensación de saciedad que nos aporta estos alimentos. Y es que las proteínas son esenciales de la dieta, no solo en el […]