¿Son beneficiosas las leches vegetales?

¿Son beneficiosas las leches vegetales? Las más conocidas leches vegetales son la de almendras, la de avena, la de soja y la de arroz. Todas ellas tienen muchas propiedades, en función del producto exprimido, del porcentaje de agua, el azúcar añadido y de si está suplementado con vitaminas, minerales, lípidos, etc.  Muchos médicos y nutricionistas se han […]