¿Sabías que las siestas mejoran la memoria de los bebés?
Una investigación avala el efecto beneficioso de la siesta en los bebés. El experimento, llevado a cabo por la unidad de psicología infantil de la Universidad de Ruhr de Bochum (Alemania) ha determinado que media hora de sueño al día ayuda a los bebés a asentar sus conocimientos.
Para el experimento los bebés tuvieron que repetir una serie de acciones con títeres cuatro horas después de aprenderlas. Un grupo de bebés durmió la siesta después del aprendizaje y otro no.
El grupo que había dormido la siesta obtuvo un mejor resultado que los que no había descansado y, además, la información seguía permaneciendo en sus cabezas 24 horas después.
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